Savoir suivre son cycle menstruel et repérer son ovulation est une connaissance précieuse, que vous envisagiez une conception, que vous souhaitiez mieux comprendre votre corps, ou que vous pratiquiez la planification familiale naturelle.

La clé pour comprendre la fertilité, c'est de bien connaître votre cycle menstruel. Ce n'est pas juste une histoire de règles ! C'est un ensemble de changements qui se produisent grâce à vos hormones, un peu comme une danse bien réglée, qui prépare votre corps chaque mois à l'arrivée possible d'un bébé. Alors, installez-vous confortablement et explorons ensemble les différentes étapes de ce cycle passionnant. Un Voyage au Cœur de Votre Corps